Elektromagnetický smog.

Cigaretový dym 21. storočia?

Škodí nám?

Elektromagnetický smog (EMF) je v podstate produkovaný každým elektrickým zariadením. Niektorými viac (ako napr. sieťové adaptéry a nabíjačky, LEDky, elektromotory), inými menej (klasická žiarovka či klávesnica).

Zdravotné účinky elektromagnetického smogu (EMF) na človeka sú doposiaľ kontroverznou témou, na ktorú neexistuje konsenzus ani vo vedeckej komunite. Možno si sa s touto témou stretol v súvislosti s mobilmi. Škodí nám časté a dlhé telefonovanie cez mobil? Existuje veľa štúdií, ktoré hovoria áno, ale aj veľa tých, čo hovoia že nie.

Osobne by som si dovolil prirovnať túto situáciu k tej s tabakom v polovici 20. storočia. Existovali štúdie, ktoré hovorili, že fajčenie škodí zdraviu, no existovali aj tie, väčšinou platené tabakovým priemyslom, ktoré hovorili opak. A tak to bolo desaťročia. 

​Nejednoznačnoť škodlivosti EMF pekne vidieť aj pri stanovení bezpečných limitov EMF od rôznych autorít.

Bezpečné hodnoty EMF

Pozrime sa napr. na bezpečné limity magnetického žiarenia (MF) podľa rôznych autorít (vpravo).

Áno, napr. IEEE, organizácia združujúca špecialistov pre rozvoj technológií, uvádza až 9000 krát vyšší limit než Europaem, európska akadémia pre environmentálnu medicínu. 
Alebo EÚ pripúšťa až 500 krát vyšší limit než Izrael, resp. než je úroveň spájaná s leukémiou. 

​Už rozumiem odpovedi výrobcu infrasauny, ktorý na moju otázku, aké sú hodnoty EMF, ktoré sauna produkuje, odpovedal: "Sauna spĺňa limity stanovené EÚ". 

Čo môže spôsobovať?

EMF môže spôsobovať:
  • rakovinu
  • neplodnosť či zníženie libida u mužov i žien
  • ovplyvňovať náladu 
  • neurodegeneratívne ochorenia (napr. Alzheimer)
  • priberanie na hmotnosti
  • srdcovo-cievne ochorenia
  • zhoršenie trávenia

EMF namerané u mňa doma

Ako sa proti EMF brániť

​Dobrou správou je, že brániť sa mu dá pomerne jednoducho. EMF vzdialenosťou od zdroja rýchlo klesá. 
Odporúčal by som sa zamerať hlavne na:
  • mobil
    • nenabíjaj zo siete - použi power banku
      • aj samotný káblik zo siete, ktorý ani práve nenabíja, má obrovské hodnoty EMF
    • nenos ho úplne na tele (napr. vo vrecku nohavíc) - mobil samotný síce neprodukuje až také silné žiarenie, no dlhodobo
    • na dáta používaj radšej WiFi, než mobilnú sieť (3G,4G,LTE)
  • notebook
    • nepracuj na ňom tak, že ho máš v lone. Ideálne si k nemu zaobstaraj externú klávesnicu a myš, nech sa ho nemusíš dotýkať
    • napájací adaptér je peklo - daj si ho, aj jeho káble, čo najdalej od tela
  • pri posteli nemaj nič, čo je v zástrčke - elektrický budík, nočnú lampu či nabíjačku na telefón
  • káble v stene- ak máš hneď vedľa postele v stene káble
    • posuň si posteľ aspoň pár desiatok cm od steny, alebo
    • káble na noc vypínaj - buď vypneš istič v danej izbe, alebo si vyrob nejaký vypínač na dané káble